Pozitif düşünce hayatı değiştirir mi ? Pozitif Düşüncenin gücü olaylara bakış açınızı ve uygulamalarınızı değiştirir. Pozitif düsünce ve beyin gücü yaşamınızı değiştirir. Pozitif düşüncenin gücü ve beyninizi yönetebilmeniz, büyülü bir dünyayı açar. Pozitif düşünce gücü aslında halk arasında bilinenden çok daha fazla etkilidir. Pozitif düşünce kadim beyin enerjisini yönetmeyi temek alır.

• Pozitif düşünce ve beyin gücü kontrol edilebilir.

Pozitif düşünce nedir ?

Pozitif düşünce nedir ve Pozitif düşünce hayatı değiştirir mi ?

Pozitif düşünce gücü ile ne yapabilirsiniz ? Beynimizin verimli kullanımı için ilk koşuldur. Çünkü Beynimiz sadece verilen talimatları uygular. Beynimizi verimli kullanıp kullanmamak sadece bizim elimizdedir. Düşüncenin gücü ile yapmak istediklerinize ulaşırsınız. Bu düşünce metodu bazı kişilerin alay konusu yaptığı bir poliyanacılık değildir. Beyninizi iş hayatınızda ve özel yaşamanızda planlamanızı sağlar, hedefler oluşturur, ve bu hedeflere ulaşabilmeniz için beyninizi planlar. Pozitif düşünce ve beyin gücü inanılmaz kapılar açabilir yada önünüze çıkan fırsatları kaybettirir.

Örneğin: ileride başarılı olmak istediğiniz işi düşünün, hedefinize ulaşacağınıza inanın, sonra hedefe ulaşmak için planlar yapın. Bu süreçte elbet önünüze engeller çıkacak, amacınıza ulaşmak için bu engelleride aşmak zorunda olduğunuzu bilin. Hedefinize ulaşmak için size yol gösterecek olan beyninizi yöneten pozitif düşünceniz olacaktır.

Pozitif düşünce gücüyle mutlu yaşamın sırları, Pozitif düşüncenin gücü sizin karakteriniz ve yaşam tarzınızdır. Yaşadığınız olayları nasıl değerlendirdiğiniz ve önünüze çıkacak olaylara nasıl tepki vereceğiniz pozitif düşünce gücünüzün yansımasıdır. Olumlu düşüncenin gücü hayallerinizin ötesindedir.

Olumlu ve olumsuz düşüncelerimiz, sadece psikolojik değil aynı zamanda vücudumuz üzerinde fiziksel etkilerinin olduğu bilinmekte. Olumlu düşünmenin avantajları arasında daha az stres, daha iyi genel fiziksel ve duygusal sağlık, daha uzun yaşam süresi ve daha iyi başa çıkma becerilerini sayabiliriz.

Pozitif Düşünce Gücü

Pozitif düşüncenin gücü, Olumlu ve olumsuz düşüncelerin sadece psikolojik değil aynı zamanda vücudumuz üzerinde fiziksel etkilerinin olduğu bilinmekte. Olumlu düşünmenin avantajları arasında daha az stres, daha iyi fiziksel ve duygusal sağlık, daha uzun yaşam süresi ve sorunlarla daha iyi başa çıkma alışkanlıkları vardır.

Pozitif Düşüncenin Temel İlkeleri Nelerdir ?

1- Rafine Şeker içeren gıdalar, depresyona, aşırı kilolara, düşük enerji, halsizliğe neden olmakta ve beynimizin verimli çalışmasına, pozitif düşünce alışkanlığı oluşmasına engel olmaktadır.

2- Zararlı karbonhidratlar kan şekerinizi bozmaktadır sağlıksız beslenme pozitif düşüncenin en büyük düşmanıdır. Sağlıksız beslenme olumsuz düşünmede kısır döngü yaratmaktır.

3- Sigara, bir bağımlılık maddesidir, kısa sürede rahatlama hissi versede sonrasında günlük stresinizi arttırır. Pozitif düşünce ile pek uyuştuğunu söyleyemeyiz.

4- Sürekli aklınıza gelen olumsuz düşünceler moralinizi bozarken
Olumlu düşünceler, sizi iyi hissettirir. Pozitif kelimeleri hayatınıza sokun.

5- Mutlu, huzurlu, sevgi dolu, coşkulu ve sıcak gibi kelimeleri kullanarak olumsuz ifadelerin yerine pozitif ifadeler geliştirin.

6- Endişeliyim , korkuyorum, üzgünüm, yorgunum, sıkıldım, asla, yapamam gibi olumsuz kelimelerden kaçının.

7- Gülmeyi unutmayın, bulaşıcıdır !

8- Sevmek ve sevilmek insan beynini beslemektedir. Sevdiğiniz alışkanlıklar edinin.

9- Beyninizi beslemek için, egzersiz, sağlıklı yiyecekler yemek, bol su, eksik etmeyin. Bulmaca çözün gezin ve başkalarıyla bağlantı kurun.

10- Her sabah uyandığınızda, günün tadını çıkarabilmeniz için vücudunuza dinlendiği ve kendini yenilediği için teşekkür edin.
11- Vücudunuzun düşmanı değil, en iyi arkadaşı ve destekçisi olun.

12- Beğendiğiniz, kişisel tarzınızı yansıtan ve vücudunuza iyi gelen rahat kıyafetler giyin.

13- Kusurlarınızı değil, becerilerinizi ön plana çıkartım.

14- Her gece yatmadan önce, geleceğe yönelik güzel planlar yapın.

15- Başkalarına Yardım Edin
İnsanlara yardım etmenin beynin ödül duygularından sorumlu bölümünün tetiklendiğini görülmektedir. Beyin ayrıca iyi hissettiren kimyasallar salgılar ve sizi daha nazik davranışlarda bulunmaya teşvik eder.

16- Olumlu düşünmenin gücü ile Sosyal sorumluluk projelerine katılın.

17- Eski kıyafetleri veya kullanmadığınız ev eşyalarınızı ihriyacı olan birilerine verin.

18- İhtiyacı olan bir komşuya veya aile üyesine yardım edin.

19- Kan bağışı yapı

20- İhtiyacı olan biri için yemek pişirin.

21- Kendinize Güvenin, güvensizlik kötü hissetmenize, sevdiğiniz şeyleri yapmanıza engel olabilir.

22- Aileniz ve arkadaşlarınızla sağlıklı ilişkiler oluşturun.

23- Yapmaya çalışacağım yerine “Yapacağım” deyin.

24- Şimdiki zamana odaklanın.

25- Her gün kendinize zaman ayırın.

26- Kendinize yatırım yapın bir kursa veya atölyeye kaydolun.

27- Doğayı, ağaçları sevin ve onları koruyun. Çıplak ayakla toprağa basın.

Negatif Düşünce

Negatif düşünce ne yazık ki Pozitif düşünceye göre çok daha baskın olabilmektedir. Örneğin, bütün güzel iltifatların arasında duyacağız bir olumsuz kelime aklınızda daha fazla kalır baskın düşüce olarak sizi etkiler. Düşüncenin gücü davranışlarınızı şekillendirir. Pozitif düşünme hikayeleri sizin elinizdedir.

Negatif düşüncelerin toplumsal olarak çok daha hızlı yayıldığını biliyoruz, bireysel olarak da etkilediğini hesaba kattığımızda, negatif düşüncenin bir virüs gibi yayıldığına şahit olursunuz. Sosyolojik boyutta negatif düşünce ayrışmaların kaynağı olurken, pozitif düşünce başarının ve birlikteliğin temelini atar.

Pozitif Düşünmenin Gücü

Pozitif Düşünce ile hayatınızı değiştirebilirsiniz. Bakış açınızı değiştirin. Olumlu düşünmenin gücü yaşam kalitenizi şekillendiri. Pozitif düşünmenin gücü düşünme gücünüzü arttıracaktır.

Pozitif düşünmenin gücü, Yarısı dolu olan bardak testini muhtemelen biliyorsunuzdur. Siz, bardağın dolu kısmını mı yoksa boş kısmını mı görüyorsunuz. Zihninizde pozitif düşünerek çalışırsanız, hedeflerinize daha hızlı ve daha motive şekilde ulaşırsınız. Pozitif düşünce gücü sizin en en büyük motivasyonunuz dur. Pozitif düşüncenin gücü size daha güzel bir hayat açabilir.

Yapmak istediğiniz şeye gerçek anlamda inanmanız gerekli, aklınızdan geçen kuşkular, tereddütler pozitif düşüncenin önündeki engeldir. Eğer pozitif bir düşünce yapısını kazanmak istiyorsanız zor değil, biraz egzersiz yaparak bunu geliştirebilirsiniz. Unutmayın, olumlu düşünce gücü polayanacılık değil, yapabileceklerinizi planlamak istemektir.

Enerjinizi Arttırın

Pozitif düşünmenin gücü için,

• Her gün en az 10 dakika hedefinizi düşünün.
• Yatmadan önce hedefinizi düşünerek uyuyun. Beyniniz en verimli çalıştığı zaman gece uykuda olduğunuz saadir. Bilinçaltınız Uyumadan önce düşündükleriniz gece uykuda daha baskın bir şekilde çalışır, sizi etkiler.
• Pozitif düşündenin gücü hedefinizin kaynağını oluşturur.
• Pozitif düşünmenin gücü yaşam boyu mutluluk sağlanabilir